Los Sorprendentes Beneficios de la Piña o Ananá.

Al igual que la mayoría de las frutas, las piñas son una gran fuente de fibra, pero son muy especiales, ya que contienen fibra soluble e insoluble. Esto significa que comer una porción de piña puede ayudar a protegerte de condiciones de salud tales como estreñimiento, diarrea, coagulación de la sangre, síndrome del intestino irritable, presión arterial alta y aterosclerosis.

SALUD: ¿cómo funciona Tu microbioma?

Es de suma importancia entender cómo el microbioma puede afectar a las funciones fisiológicas básicas, influyendo, por tanto, en la calidad y en la esperanza de vida. “Nuestras elecciones dietéticas proporcionan nutrientes al tracto gastrointestinal que pueden ser utilizados preferentemente por algunas especies, lo que les proporciona una ventaja competitiva sobre otras microbiotas gastrointestinales”,
dijo Mühlberger.

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